เนื่องด้วยทีมงานของเราได้ตระหนักถึงความสำคัญของการส่งต่อความรู้ด้วยเสียง ทางเราจึงได้จัดทำ Podcast ขึ้นมา เพื่อที่จะทำให้สมาชิกที่ได้เข้ามาหาข้อมูลจากเว็ปนี้ ได้รับข้อมูล ความรู้ อย่างเต็มที่ขอขอบคุณทีมงาน Podcast จาก Fit For Life ด้วยครับ EP 1 : จุดเริ่มต้น FIT FOR LIFE EP 2 : ไดเอทเป็นเรื่องง่าย แค่เป้าหมายต้องชัดเจน EP 3 : สาเหตุที่ทำให้เราอ้วนและจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงตัวเองอย่างถูกวิธี EP 4 : เรื่องกิน เรื่องใหญ่ สำหรับการไดเอท EP 5 : ไดเอทอย่างไร เมื่อต้องไปปาร์ตี้ EP 6 : Cheat Meal หรือ มื้อที่กินหลุดได้คืออะไร EP 7 : อะไรคือสาเหตุที่ทำให้ไดเอทไม่สำเร็จ EP 8 : เมื่อไรที่ต้องมีการปรับแผนการไดเอท EP 9 : ไดเอทด้วยวิธีไหน ดีที่สุด EP 10 : ออกกำลังกายอย่างไรในช่วงไดเอท EP 11 : ทำไมถึงมีการสูญเสียกล้ามเนื้อในช่วงไดเอท EP 12 : ระยะเวลาที่เหมาะสมสำหรับการไดเอทแต่ละครั้ง EP 13 : ไดเอทอย่างไรไม่ให้โยโย่ EP 14 : ทำอย่างไรดี เมื่อไดเอทไม่สำเร็จสักที